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有时候我觉得，

我们这些东亚 gay，

天生就是带着一个巨大的漏洞出生的。
不是缺钱，不是缺爱豆，不是缺男人。
是 缺——家。

什么意思？
就是我们一出生，

就被预设了两种人生模式：
一种叫“你怎么还不娶媳妇”，
另一种叫“你这个不孝子”。

我们都知道，

东亚家庭有三大刚需：
面子、传宗接代、听话。
没有一个是爱的必需品。
没有一个是允许你活成自己的理由。

所以很多 gay，

从小就是察言观色的天才。
不是出于天赋，而是出于本能——
怕被骂、怕被打、怕被丢弃。
怕有一天，

连这点温饱式的关心都没有了。

真正打在身上的伤口会愈合，

但打在心里的，会流一辈子的血。

01. 

不被爱的童年，

长成了爱无能的成年人

很早之前看过一个新闻：
一个 27 岁的男生，

因为被家里逼婚，

一气之下离家出走，

在零下 10 度的夜里冻了一夜。
事后媒体采访他，

他说：

“我只是想要家人听我讲完一句话，

哪怕只听一遍也行。”
可是他们没有。

这是我们很多人的日常。
我们拼命讨好、拼命表现、拼命争取一丁点的认同。
结果呢？
是父母一句：“你怎么这样想问题？”
是亲戚一句：“小孩子懂什么？”
是老师一句：“男孩子就应该阳光点，硬气点。”

东亚 gay 的成长，

像一场没有观众的演出。
你使劲表演，

但台下永远空无一人。

所以长大以后，

才那么容易掉进一段段“渣男局”。
遇到一点点甜头，

就像溺水的人抓到浮木。
明知道对方不是真的爱自己，

还是不肯放手。
因为潜意识里告诉自己：

“有一点点爱，总比什么都没有好。”

02. 

我们为什么那么渴望被爱？

因为从来没被好好爱过

有研究显示，

东亚 gay 群体中，

超过 65% 的人在成年后，

出现过不同程度的亲密关系焦虑和情感依赖。
（数据来源：2024 年 12 月，香港岭南大学跨性别心理健康调查）

很多人说，

我们太黏人，太玻璃心，太容易患得患失。
可谁能理解，

那个在凌晨 3 点盯着对方朋友圈更新的人，
那个因为一个“已读不回”就难过一整晚的人，
心里住着的是一个 从小就没有被好好拥抱过的小孩？

我们渴望被看见、被听见、被理解。
哪怕只有一秒钟，也觉得活着有意义。

我们拼命补偿童年失去的东西。
疯狂付出，

疯狂粘人，

疯狂患得患失。
像在黑暗里捧着一根小小的火柴，

告诉自己：“你看，我终于有光了。”

03. 

家庭的爱，

一辈子也等不来，怎么办？

有人问我：

“如果家里这辈子都不会接受我，

那我是不是注定不幸福？”

我想了很久，

今天想很认真地回答你：

是的，原生家庭的坑，是填不平的。
但我们可以在别的地方，

种出一片自己的花园。

你可以自己为自己做一顿好吃的饭，
可以自己去买一盏喜欢的台灯，
可以自己给自己写生日卡片，
可以和同样孤独的人抱团取暖，
可以用力爱一个真正懂你的人，

而不是硬塞进一个“父母满意”的模式里。

家庭给不了的，

我们可以自己给自己，或者互相给彼此。

你永远有权利，

为自己建一个新的家。
不是被施舍的家，

不是伪装成“听话孩子”的家，
而是属于你的，真的，温暖的，家。

写在最后：

有时候我觉得，

东亚 gay 就像一群夜航的船。
出发的时候，港口的灯塔就熄了。
所以我们要自己点一盏灯，

哪怕风很大，哪怕雨很猛，
也要咬着牙，把自己照亮。

因为我们值得拥有爱，值得拥有家。
哪怕这个家，是自己一砖一瓦建起来的。