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最近，一位身高 185cm 的北京肌肉型男在推特上爆红！他的健身理念与身材管理方式，引发了大量健身爱好者的讨论。
他就是“前行之路 25”，一位刻意保持低体脂的健身达人，虽然体型偏瘦，但肌肉线条依然清晰流畅，散发出别样的 man 感。
健身是一场“相爱相杀”的较量，一方面要增肌，让胸膛饱满、肩部圆润；另一方面又要控制体脂，确保肌肉线条分明，尤其是腹肌，通常需要低于 12% 的体脂率才能凸显最佳状态。
这种平衡可不是谁都能掌握，许多人要么变成“脂包肌”，要么练成“柴肌”，而前行之路无疑是“低体脂流派”的典型代表。
他的独特气质也吸引到了知名摄影师 ** 肖一遣 ** 的目光，并受邀拍摄了一组人体写真。
在肖一遣的镜头下，他的肌肉形态、低体脂的流畅线条，以及骨感与力量兼具的气质，被完美呈现，掀起了一场关于“低体脂美学”的讨论热潮。
在健身圈，体脂管理一直是门学问，而你更喜欢哪种风格呢？是 ** 极致低体脂的雕刻感 **，还是 ** 高体脂厚重感的力量派 **？欢迎在评论区分享你的看法！
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