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今天分享的是一名在上海健身圈的运动博主，撸铁塑形是他的最爱，有着 40cm 的麒麟臂，六块腹肌 每一条线条深邃清晰可见。
除此之外还很注重胸肌的塑形，通过用大重量的杠铃来进行推胸，他的 D 杯胸肌在健身圈简直杀疯了。
每当他推完胸，胸部的肌肉线条变得异常明显，厚实的胸大肌和深沟般的胸肌中缝，让人移不开眼。
日复一日的训练，让他拥有了健硕的好身材，无论是手臂，胸肌，腹肌都饱满清晰可见，汗水 顺着胸大肌滑落到腹部，油光发亮性感极了。
他还是一位瑜伽高手，通过用瑜伽的方式疗愈自己，消除生活的压力，从呼吸到体式再到冥想，慢慢让自己安静下来。
在泳池中游水，他那宽肩窄腰的黄金比例倒三角身材在碧波中展露无遗，背阔肌和宽肩膀线条清晰到极致，让人觉得每个动作都充满了力量感。
躺在浮床上，充分展示身材，沐浴在凉爽的水中和灿烂的阳光里。
今天分享的内容就到这里，更多精彩内容欢迎关注 MR 体育生。最后祝大家都拥有强壮的体魄！今天，你健身了吗？
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