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“游泳队里出男模” 游泳男运动员们不仅个头高 身材也都是一个赛一个的厉害 每次看游泳比赛都堪称视觉盛宴 看着他们赤膊上身朝大家走来 没有谁能耐得住内心的躁动 ▼ 而 汪顺 作为国家游泳队的身材担当 每次比赛出镜都能吸引大批粉丝舔屏 大胸腹肌麒麟臂 完美肌肉线条分分钟 X 张力爆棚~ ▼ 近日，网络上疯传一段汪顺体训的场景 只见他在央视的镜头下跳绳 刁钻的拍摄角度 可谓拍到网友心坎儿里去了~ ▼ 粉丝直呼 “央妈是懂流量密码的~” ▼ 作为体育界公认的筋肉男神 汪顺这些年不仅比赛成绩突出 在健身圈也被很多铁子视为自己的训练偶像 早年间汪顺还没出名之前 在采访时就表示想练出宽肩倒三角身材 就来游泳吧 ▼ 游泳运动员对身材的标准非常高 既要有足够的力量和耐力 肌肉块头也不能太粗壮太大只 否则就会影响自己在水中的速度 所以放眼整个游泳界 男运动员都是高挑筋肉体型 这画风真的就像超级男模一样 ▼ 为了保持男模同款身材 游泳运动员的日常体训堪称地狱级别 就拿汪顺来说 之前在采访中他就透露 自己每周的健身次数达到惊人的 14 次 平均一天两练 这是我们常人所无法想象的 ▼ 除了专业的游泳技巧训练 下肢力量对游泳速度至关重要 所以汪顺平时非常注重腿臀的练习 从深蹲到硬拉，从臀桥到壶铃甩摆 训练强度和专业度都能媲美健身教练了 ▼ 体脂率过高是游泳运动员的大忌 尤其对于男运动员来说 必须保持汪顺这样的筋肉状态 腹肌清晰可见就是第一判断标准 为此有氧练习也是必不可少 ▼ 常年高强度体训 让汪顺晋升国家游泳队里的筋肉一哥 收获了无数少男少女的心 每次有他的比赛 看台上他的粉丝就扎堆 只冲这养眼画面，票价就值了 ▼ 比赛过程没怎么太关注 大家倒是拿出手机 咔咔记录下男神的性感瞬间 一举一动都这么张力十足 谁不可呢~ ▼ 凭借出众的形象 汪顺还成为时尚圈里的宠儿 频频登上各种杂志封面 这体格，这帅颜，这气质 体育生退役后就业新方向这不就有了 ▼ 对于广大男粉丝而言 大家最羡慕的就是汪顺的公狗腰了 腹肌块明显，体脂率也低 这腰让网友们瞬间爱住了~ ▼ 练腹肌汪顺有自己的一套训练教程 每天力量训练后都会安排几组 出腹肌咔咔快 大家不妨跟着 get 起来 NO.1 仰卧起坐 每组 30 秒，做三组 ▼ NO.2 平板支撑 每组 30 秒，做三组 ▼ NO.3 交替两头起 每组 30 秒，做三组 ▼ NO.4 俄式转体 每组 30 秒，做三组 ▼ NO.5 悬空卷腹 每组 30 秒，做三组 ▼ 这样的筋肉汪顺 谁可以？ ▼
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三亚暴走实录：当海王不如当海鲜饕餮
这两个体育生合体，拿捏了流量密码
